Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

O combate à ansiedade nos dias atuais

O Brasil ainda passa por sérios casos de ansiedade, em que de acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), é o país do mundo inteiro com a maior taxa de casos com transtornos de ansiedade e o quinto em casos de depressão. Não existe uma idade para o início dos sintomas, eles começam a se manifestar dependendo da relação com os pais, da vida profissional e entre outros. Dependendo do nível, a ansiedade pode trazer sérios prejuízos a sua saúde física e mental.

Para o início dos sintomas, não existe uma idade específica, porém com a presença de pais ansiosos a tendência é maior dessas crianças apresentarem os sintomas entre 6 ou 7 anos de idade. Porém, quando os pais não têm nenhum sintoma, assim ano existindo a hereditariedade, a ansiedade pode começar a se manifestar na idade adulta, no início da vida profissional, dependendo da sua rotina.

A ansiedade pode apresentar diversos níveis, dependendo podem trazer sérios prejuízos à saúde, alguns dos sintomas mais graves que podem sofrer é de tensão, questões emocionais, insônia, dores de cabeça, entre outros. O principal sintoma que relatam é coração acelerado, a agitação e a dificuldade de se concentrar.

A principal orientação para essas pessoas que sofrem com a ansiedade, é controlar a respiração. Dependendo do nível ela tem cura, e também tem controle, a partir de algumas pesquisar foi apresentado que todos nós temos algum grau de ansiedade, mas alguns com intensidade e prejuízos altos ou baixos. Devia acabar com esse “ tabu” em relação ao uso do medicamento, por conta de não saber quanto tempo o procedimento irá durar, deviam fazer propagandas mostrando que ansiedade nao é brincadeira e nem drama, é coisa séria que pode ser tratado durante pouco tempo, como a vida toda.