Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

O terceiro episódio da série Explicando a Mente, da Netflix explica muito sobre os efeitos da ansiedade, o porque as redes sociais contribuem com o transtorno e como a terapia comportamental pode evitar o problema. Apesar de ser algo cinematográfico, a série não foge da realidade e trás informações e conhecimento útil para todos. Nesse sentido,  as redes sociais e a falta da população ir até um especialista terapêutico causam e dificultam no combate à ansiedade na sociedade contemporânea.

Primeiramente, vale ressaltar que as redes sociais é um fator determinante para que o problema continue existindo. Para 41% dos jovens brasileiros, as redes sociais causam sintomas de ansiedade, diz estudo da Fundação Getúlio Vargas (FGV). Com isso fica claro como Facebook e Instagram, por exemplo, ajudam a aumentar os casos de ansiedade, já que os jovens ficam mais tristes vendo a foto de outra pessoa se mostrando feliz e ela não.

Além disso, outro problema é o de a população brasileira não terem o habito de irem com frequência até as consultas terapêuticas. Para Jacqueline Asse, que iniciou os atendimentos em Paranavaí e tem quase duas décadas de experiência, a terapia comportamental é a mais indicada para o tratamento de transtornos de ansiedade, analisando a relação dos comportamentos do paciente com o ambiente que ele vive e remodelando a atitude de cada um. Contudo, vemos o quão é importante e como pode evitar maiores problemas futuros.

Portanto, para que possamos entender e combater à ansiedade na sociedade contemporânea medidas precisam ser tomadas. Faz-se necessário, pois, que o Ministério do Turismo, em parceria com o Ministério da Educação, com os órgãos governamentais, criem novos conteúdos programáticos relacionados ao combate a ansiedade no Brasil, assim como a série Explicando a Mente faz. Assim, talvez, os transtornos de ansiedade sejam extintos no país.