Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

Atualmente, a ansiedade se tornou uma palavra rotineira na vida de diversos cidadãos. De acordo com dados da OMS (Organização mundial da saúde) mais de dezoito milhões de brasileiros sofrem de ansiedade, tornando o Brasil o país com maior números de casos desse transtorno no mundo. Isso é decorrente de fatores externos e internos, que prejudicam a vida do indivíduo como um todo.

De acordo com a plataforma de pesquisa digital MindMiners, fatores como a violência e má qualidade dos serviços públicos, que são continuamente expostos pela mídia, influenciam diretamente a nervosismo de parcela da população. Essa continua inquietação comportamental dada pela ansiedade pode prejudicar profundamente o viver do ser humano, que transforma a vida mais estressante e cansativa. Além de poder trazer prejuízos à saúde, como insônia, arritmia e depressão.

Em segundo lugar, atitudes do próprio afetado podem transformar seu caso mais decadente. A repulsa por medicamentos para combater a ansiedade se tornam outra problematização. Porém, os medicamentos atuais se tornam eficazes devido estimularem a produção da sintonina, um neurotransmissor que reduz o quadro de ansiedade. Enzima que pode ser estimulada naturalmente por meio de práticas de exercício físico, por exemplo.

Portanto, cabe ao Ministério da Saúde colocar em prática um projeto de combate a ansiedade que trabalharia em duas frentes. A primeira no investimento de esportes, juntamente com seu ministério, visto que eles estimulam naturalmente a produção de sintonina. E a segunda em sistemas de apoio e conscientização do povo, que formaria grupos de apoio com pessoas que sofrem do mesmo quadro, e programas, realizado por eles, de conscientização sobre os remédios e o risco da ansiedade para a saúde. A fim de diminuirmos o alto número de quadros de ansiedade no Brasil.