Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

Após a Segunda Guerra Mundial, em razão dos horrores presenciados, muitas sequelas foram deixadas nos soldados, inclusive, problemas como terrores noturnos, ataques de pânico e crises de ansiedade. Porém, hoje, outros motivos são causadores desses transtornos, com destaque para a ansiedade, fomentada pelo lado negativo da tecnologia e das exigências da sociedade contemporânea.

Em primeiro plano, apesar dos benefícios da tecnologia, o seu uso desmedido e seu caráter de “bombardear” o usuário de informações pode potencializar a ansiedade. Isso porque essa doença angustiante é definida pela apreensão constante pelo futuro e pela desestabilização emocional, o que, com a aparição de uma amontoado de conteúdo a todo momento, pode causar a sensação de estresse e tirar do indivíduo um momento necessário de tranquilidade. Nesse lógica, com a Terceira Revolução Industrial, as tecnologias ficaram mais rápidas e avançadas, mas o homem, por suas limitações naturais, tenta, sem sucesso, alcançar tal agilidade, o que gera uma sensação angustiante.

Ademais, é válido analisar as exigências da sociedade sob o viés de Byung-Chul Han. Para o filósofo, o panorama atual demanda uma produtividade e uma eficiência máxima dos indivíduos, na verdade, impossível de ser atingida e, portanto, a ansiedade se agrava diante dessa constante busca por alcançar um padrão de uma suposta felicidade. Nesse contexto, mesmo na adolescência, há uma exposição a essa ansiedade, por exemplo, para escolher a profissão “certa” ou para conseguir conquistar um corpo “perfeito”, sendo o reflexo disso, se não tratado, são adultos ainda mais ansiosos.

Desse modo, é vital que o Ministério da Educação promova “uma semana da saúde mental”, por meio de palestras e de atividades lúdicas, por exemplo, aulas de meditação, de yoga, incentivo ao esporte ao ar livre e conversas com psicólogos, a fim de que sejam identificados e tratados desde cedo, com orientações aos familiares, os casos de ansiedade.