Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

“O importante não é viver, mas viver bem”, segundo Platão, filósofo grego, a qualidade de vida tem mais importância de modo que ultrapassa a da própria existência. Porém, o Brasil não reflete as expectativas desse pensamento, pois grande parte da população sofre de ansiedade. A causa advém dos conflitos familiares aliados à pressão psicológica no trabalho, os quais são grandes influenciadores de problemas mentais.

Em princípio, segundo dados da organização mundial da saúde, 33% da população sofre de ansiedade. Visto que a ausência de saúde mental da sociedade se constrói por meio de informações negativas diariamente. Por isso a falta de diálogo e brigas ainda está presente em muitos lares, facilitando a manifestação da ansiedade. Logo, a pessoa se encontra sujeita a vários problemas, como a falta de ar, taquicardia e irritabilidade. Além disso a falta de apoio e compreensão dos pais e responsáveis fomentam gradativamente para o aumento desse transtorno.

Da mesma forma, seguindo o pensamento de Rosseau, filósofo suíço, “a natureza fez o homem feliz e bom, mas a sociedade o deprava e o torna miserável”. Analogamente, a sociedade atual não está distante desse pensamento. Visto que a pressão psicológica no trabalho em busca de bater metas, bons resultados imediatos e o exagero da carga horária têm causado um desequilíbrio mental, pois o estresse diário e o imediatismo causam agitação, exaustão e compulsam. Consequentemente, gera ansiedade.

Portanto, infere- se, necessidade de medidas eficazes. Tais como o governo apresentar propagandas nas mídias, por meio de novelas e redes sociais para incentivar a comunicação de familiares com o intuito de minimizar o isolamento social nos lares. O governo deve, também, zelar pela sanidade mental no trabalho, aplicando palestras nas empresas, com auxilio de psicólogos para conscientizar funcionários sobre realizar metas de forma saudável e equilibrada. Finalmente, a maioria terá qualidade de vida e boa saúde mental. Consequentemente, combater a ansiedade.