Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

A ansiedade a doença da geração atual,facilmente desencadeada pelas nossas mentes não importa a sua idade criança, adolescente, adulto ou ate mesmo idosos podem desincadia-las da noite para o dia dependendo do trauma sofrido pela pessoa.

2020 em plena quarentena 6 messes trancafiados dentro de nossas casas, presos em nossos pensamentos,nossos piores inimigos, os sentimentos a flor da pele,o cansaço nos consumindo tanto fisicamente como psicologicamente,sem muito contato  físico com os amigos, sem passeios com a família, temos somente as pessoas que moram conosco e a tecnologia que nos ajuda muito.Mas também tem o seu lado toxico da internet que pode nos afetar sem mesmo sabermos, uma palavra,uma frase pode desintrincar muitos pensamentos negativos e problemas psicológicos, como a ansiedade e a depressao que podem ter consequencias serias no futuro da pessoa.

a ansiedade tem que ser tratada o quanto antes para podermos viver nossas vidas sem esse mal, que nos empede de muitas orportunidades ao longo da vida.

Sem duvidas que a ansiedade vai ser um dos maiores desafios que a nossa geraçao tera que vencer.