Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

No seriado norte-americano “iCarly”, Carly - a personagem principal - é uma adolescente de 15 anos que, junto com seus amigos, decide criar um espetáculo virtual. No decorrer da série, a protagonista se depara com distúrbios ligados às atividades mentais, porquanto a exposição nas redes sociais a tornou uma figura pública. Infelizmente, condições semelhantes são identificadas nos jovens hodiernos. Com efeito, deve-se discutir os vetores da ansiedade na sociedade contemporânea, como também os efeitos causados pela visibilidade virtual e possíveis soluções encontradas na inteligência emocional.

Em princípio, é necessário reconhecer os elementos causadores de preocupações no presente momento. Conforme o sociólogo Zygmunt Bauman, em sua tese defendida no livro “Nascidos em Tempos Líquidos”, os indivíduos pós-modernos são impelidos a compartilhar sua vida privada para aquisição da aprovação coletiva. Dessa forma, as redes sociais, como Instagram e Facebook, tornam-se ambientes de divulgação de emoções e de pensamentos. Em contrapartida, tal fenômeno exacerba ainda mais eventos de ansiedade, dado que a exposição é refém da opinião alheia, que, frequentemente, difunde percepções preconceituosas e agressivas.

Em segunda instância, é preciso discutir sobre as ferramentas qualificadas para o controle psíquico diante das inquietações geradas pelas emoções. De acordo com Augusto Cury, psiquiatra brasileiro, pessoas com ansiedade falham em proteger suas emoções e gerenciar seus pensamentos. Dado o exposto, é condizente afirmar que a inteligência emocional é um veículo de superação mediante conflitos ligados à psique humana, visto que a mesma capacita os indivíduos a vencerem sentimentos de insegurança e preocupação ocasionados pelo mal do século.

Evidencia-se, portanto, que os desafios no combate à ansiedade registrados na contemporaneidade residem na visibilidade demasiada patrocinada pelos veículos de exposição social. Para a atenuação do contratempo apresentado, o Ministério da Educação (MEC), em parceria com a Associação Brasileira de Psicologia (SBP), deve promover a capacitação de jovens - principais usuários de redes sociais - com habilidades socioemocionais, por meio de projetos extracurriculares nas escolas do Brasil, a fim de prepará-los para lidar corretamente com suas emoções. Ademais, patrocinar a conscientização no que diz respeito aos danos gerados pela transparência, mediante palestras com psicólogos qualificados. Com efeito, irá se reduzir os índices de ansiedade na sociedade brasileira, proporcionando aos cidadãos uma melhor qualidade de vida.