Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

São muitas as dificuldades que enfrentamos nos tempos atuais. Com tantos problemas um grande número de pessoas acaba desenvolvendo algum tipo de distúrbio mental, um dos mais comum é a ansiedade.

No livro “Coragem” de Raina Telgemeier, ela conta sua experiência com o transtorno da ansiedade, os desafios encontrados para combate-la e seus sentimentos são retratados no livro. Com a pandemia que enfrentamos, muitas pessoas desenvolvem algum tipo de ansiedade, e para o controle é utilizado medicamentos que muitas vezes são deixados de lado pelos pacientes, a ignorância de muitos em achar que pode se curar sozinho.

São muitos meios para o controle e tratamento dessa doença, tais como medicamentos, meditação e tratamentos. Precisa-se de compaixão para ajudar ao próximo e coragem para enfrentar os desafios e dificuldades do mundo em que vivemos.