Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

Vivemos numa sociedade onde pessoas vivem um estilo de vida corrido e que quase sempre estão com a cabeça agitada, um estilo deste tipo, pode trazer vários problemas mentais, um desses é a ansiedade que pode ser resumida em 3 palavras medo, apreensão e preocupação. Em uma pesquisa da OMS o Brasil foi eleito o pais mais ansioso do mundo com 18,6 milhões de brasileiros que sofrem com ansiedade(9,3% da população).A ansiedade é um sentimento natural, pois procede algum acontecimento novo, com qual o corpo pode reagir com felicidade, tristeza, apreensão ou medo. Funciona um sinal de alerta diante situações que geram conflitos internos. Ansiedade passa a ser um problema quando começa a interferir na qualidade de vida do individuo, trazendo problemas tanto mentais quanto físicos Muito ainda se discute sobre quais variáveis passaram a se tornar problemas para a mente humana, bullying, excesso de informação, pressões externas… Segundo o MindMiners o Brasil lidera as estatísticas quando se trata de portadores de distúrbios relacionados à ansiedade no mundo, 3/4 das pessoas que participaram da pesquisa consideram estressante viver no Brasil por ser um país muito instável e cheio de problemas de todos os âmbitos, segurança, educação, saúde e econômica. curiosamente países desenvolvidos também possuem uma alta taxa de transtornos relacionados a saúde mental . Ansiedade pode atingir qualquer pessoa e deve ser tratada o quanto antes, mas ainda há muitos problemas sobre como tratamos esses distúrbios. Muitas vezes vemos pacientes viciados em remédios, como os idosos, por conta de tratamentos errados que foram feitos, por isso temos imagens tão distorcidas quando pensamos em tratamentos psiquiátricos , quase sempre o paciente recebe uma receita de alguma droga, que vai ajudar e acabam por viciar, como diz Daniel Martins de Barros, psiquiatra do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas de São Paulo. “As duas frases que eu mais ouço na clínica são: ’eu não queria tomar remédio’, na primeira consulta, e ’eu não queria parar de tomar os remédios” mas também devemos possuir o conhecimento que receitar certo remédio é uma faca de dois gumes onde o paciente deve sair sendo ou o mais beneficiado. Pessoas quase não tem tempo para nada nos tempos de hoje, vivemos uma vida corrida mas devemos cuidar de nossa saúde principalmente a mental. Uma boa forma de diminuir as estatísticas de ansiedade seria incentivar pessoas a visitar psicólogos semanalmente por meio de propagandas e projetos, refinar ainda mais a área de saúde mental  mas como muito disso tem relação a qualidade de vida, no país seria também necessário uma melhora em todos os âmbitos que causam tal ansiedade, . Dessa forma teríamos que aprimorar coisas básicas como segurança, educação e economia para que assim pacientes possam ter seus distúrbios e preocupações tratados e sua qualidade de vida melhorada eentão, menos a sociedade terá que se preocupar com pessoas mais fragilizadas e doentes por conta dos distúrbios.