Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

Nos últimos 15 anos, têm se notado um aumento dos casos de ansiedade e de transtornos relacionados a este sintoma, onde o Brasil lidera o Ranking de países com mais casos de ansiedade. Os motivos vão desde o uso abusivo da tecnologia, bullying e relacionamentos amorosos, até a pressão dos padrões de beleza da sociedade, ao mesmo tempo que dúvidas e tabus sobre o assunto são mais comuns do que nunca. Porém, várias formas de tratamento e de terapia também estão surgindo e sendo aprimoradas.

Não é a toa que a ansiedade é considerada o “mal do século”, apenas no Brasil cerca de 18,6 milhões de brasileiros sofrem de transtorno de ansiedade, onde a maioria dos afetados são jovens e mulheres, um dado extremamente alarmante, mas porque?

Além de trazer problemas para a vida pessoal da pessoa e profissional, trazendo dificuldades em se relacionar com os outros, levando ao isolamento, e também impedindo a pessoa de se concentrar e deixando-a extremamente fatigada, a síndrome está fortemente ligada a depressão, que pode levar  a infelicidade constante ou até mesmo em suicídio.

Porém, existem tratamentos e medicamentos que podem ser usados para combater esse mal. Em todos os casos, a necessidade de psicoterapia é fortemente recomendado, como forma de ajudar os pacientes a aprenderem a ter mais controle sobre suas emoções e entenderem melhor como lidar com a doença, hábitos como uma boa alimentação, uso moderado de tecnologias como telefone, exercícios físicos regulares e até mesmo meditação podem ajudar muito no tratamento. Em muitos casos, é necessário a predicação de medicamentos, de acordo com o médico Daniel Martins de Barros, psiquiatra do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas de São Paulo: “todo remédio pode ter efeitos colaterais e eles serão receitados quando existir uma relação de custo-benefício a favor do paciente”.

Diante desses fatos, vêm se a concluir quanto mais pessoas souberem que existem tratamentos e soluções, menos será o impacto da ansiedade, logo, um a solução seria fazer com que o ministério da educação se empenhasse em dar ênfase nas escolas sobre a importância do tratamento, dando aulas e palestras para os jovens sobre como eles podem sim lidar com estes problemas, ao mesmo tempo, o ministério da saúde deveria incentivar a criação de postos e de profissionais capacitados para lidar com esse “Mal do século”