Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

Na série “This is Us”, o personagem Randall é extremamente ansioso. Ao longo da obra é mostrada a evolução e o agravamento de suas crises de ansiedade, as quais começaram na infância e continuam a afligir sua vida adulta. Fora da ficção, no Brasil, muitos indivíduos compartilham da mesma condição de saúde mental de Randall, o que faz com que o país contenha mais de 16 milhões de pessoas ansiosas e seja caracterizado como um dos países mais ansiosos do mundo, de acordo com a OMS. Essa situação se deve tanto ao tabu criado ao redor da ansiedade quanto ao surgimento das redes.

Em primeiro lugar, o imaginário social de que não se deve expor emoções impede que muitos brasileiros procurem tratamentos psicológicos. O Romantismo, escola literária do século XVIII, introduziu no mundo um ideal de felicidade, o qual pregava que todos deveriam ser sempre alegres e corajosos. Apesar de terem se passado três séculos do movimento romântico, a ideia de que não se deve demonstrar tristeza e/ou vulnerabilidade ainda é comum, o que faz com que as pessoas reprimam seus sentimentos e não busquem a ajuda de médicos especialistas, como psicólogos e psiquiatras. Nesse contexto, há o agravamento da ansiedade dos indivíduos, a abertura à outras doenças, como a depressão, e até mesmo à tentativas de suicídio.

Ademais, as redes sociais fazem com que as pessoas se tornem, cada vez mais, ansiosas. Nesse sentido, é possível destacar que, com o surgimento de aplicativos de postagem de fotos e vídeos, houve o aumento do acesso das pessoas às condições de vida de outras. Nesse cenário, padrões são estabelecidos dentro da comunidade, como os de corpos, de empregos e de estilos de roupas, o que leva muitas pessoas a tentar alcançá-los incansavelmente. No entanto, a maioria deles são inatingíveis e/ou incompatíveis com os recursos financeiros delas, o que promove a constante frustração e o surgimento de transtornos de ansiedade. Um exemplo disso seria o personagem ansioso de “This Is Us”, que, ao ver o prestígio que está ganhando nas redes por trabalhar em dois empregos, não tirou nenhum dia de folga e acabou tendo uma crise de ansiedade em um de seus escritórios.

Logo, medidas precisam ser tomadas. A fim de solucionar os desafios que impedem o combate ao problema da ansiedade é preciso que o Ministério da Saúde, em parceria com as escolas, promova campanhas e projetos de conscientização. Essa ação poderá ser realizada através de palestras gratuitas e em todas as regiões do Brasil. Detalhadamente, deverá ser abordado a importância da busca por um tratamento psicológico e, também, os prejuízos das redes sociais para a mente humana. Dessa forma, os brasileiros se conscientizarão e o número de pessoas como Randall irá diminuir no país.