Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

Neste século percebe-se que os números de casos ansiedade aumentaram muito no cenário mundial, o seu pico de aumento foi principalmente na época da pandemia de covid-19, em maioria desses ocorrendo entre as pessoas mais jovens nas idades entre 12 a 17 anos, que durante esse período houve um aumento de 25% nos casos de ansiedade , segundo a Organização mundial da saúde 10 % da população sofre de ansiedade que seria entre torno de 720 milhões de pessoas com o Brasil sendo um dos principais países com maior número de casos.

Entretanto tem como tratar esses casos com remédios, porém, tem uma maneira mais interessante é a realização de terapias, uma vez que o psicólogo pode ajudar a como resolver os problemas de ansiedade, e esses problemas podem ter causas como problemas familiares, problemas na vida, perda de alguma pessoa especial, infelizmente a ansiedade em alguns casos pode acabar também levar pessoas aos casos de depressão e de até tirar a própria vida.

Nesses casos quem sofre disso precisa de apoio não só familiar, mas também da sociedade porque existe muito tipo de preconceito com quem sofre esse tipo de transtorno, outros fatores que podem ajudar é na diminuição do uso de vapes e de narguile, além de evitar e diminuir o consumo de álcool, pois estes produtos são os principais responsáveis pelo aumento dos casos de ansiedade principalmente no vape que tem nicotina que faz que jovens e adultos aumente esses números, e o álcool uma vez que acaba por alterar os níveis de serotonina que são responsáveis pela ansiedade.

Portanto observa-se que precisa ser feito é diminuir o uso de produtos que são responsáveis pelo aumento nesses casos como Cigarro, vapes e bebida alcoólicas apoio familiar e de amigos, terapia que onde pode-se contar o que precisa ser feito para resolver esses problemas e como acabar com ansiedade, como sociedade temos que entender e apoiar quem sofre de ansiedade, assim teremos uma população mais saudável e livre da doença do século.