Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

A ansiedade é um dos problemas mais comuns nos dias atuais. Há vários fatores que causam essa doença, como o uso intensivo do celular, bullying, pressão escolar, pressão familiar, entre outros.

Durante a pandemia os problemas de ansiedade e depressão aumentaram 25% segundo a organização Mundial da Saúde. Por conta de perda de amigos e familiares o medo que foi adquirido junto com a instabilidade de trabalho e também por causa da falta de socialização fizeram que o nível de sofrimento e a exaustão tomassem conta da vida de vários brasileiros.

Com isso,de acordo com a OMS, o Brasil possui 19 milhões de pessoas nessas condições. Adolescentes e crianças são os que mais sofrem com este problema, e o motivo poder o uso de tela por muito tempo, problemas familiares, pressão em relação aos estudos, entre outros fatores. Já nos adultos podem ser causados por estresse no trabalho, traumas, o ambiente, o socioeconômico, etc.

Concluindo que os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea dependem dos causadores, mas para prevenir as pessoas podem fazer acompanhamento com especialista, também desabafar com algum familiar ou amigo e por último, pessoas que já foram diagnosticadas com ansiedade devem evitar,se possível, redes sociais, ou situações que pode causar crises.