Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

A luta pela saúde mental

A sociedade sofreu uma grande mudança e ultimamente se pode ver a ansiedade e a depressão como uma coisa comum nas pessoas sendo elas majoritariamente jovens que com o isolamento social e o avanço do tempo passado nas telas, se mostram com casos e sintomas cada vez piores.

Inúmeras coisas podem ocasionar ansiedade, entretanto recentemente ocorreu o surgimento do vírus Covid-19 e um extenso tempo de quarentena. A mente jovem se viu fortemente presente na internet e com isolamento social, esse fator foi um grande causador de ansiedade em vista de que um estudo realizado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), mostra que as crises de ansiedade e estresse aumentaram em 25% após o surgimento vírus, a necessidade de ficar em casa, a incerteza sobre o futuro e a perda de parentes fez com que os casos fossem agravados e ocasionalmente aumentando o acesso a internet e colocando os adolescentes em um fluxo dependente do consumo excessivo das redes sociais.

Com isso, a internet se tornou uma forma de distração diminuindo a capacidade cerebral e produtividade, pois se viu comum aos jovens passar mais de 5 horas nas redes sociais prejudicando a prática de hábitos saudáveis e aumentando os casos de ansiedade. Um levantamento feito pela FGV aponta que o uso das redes é um dos maiores causadores de transtornos psicológicos e mais de 41% dos jovens apresentam sintomas como tristeza, estresse, transtornos alimentares, ansiedade e depressão devido ao tempo doentio perdido ao consumir os conteúdos digitais.

Diante do exposto a situação se mostra preocupante, campanhas de conscientização e palestras nas escolas ou redes sociais devem ser feitas por estudiosos da área mental para expor os problemas e acolher os jovens, assim obtendo controle dos casos e dando aos jovens uma melhor saúde mental.