Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

A ansiedade é um tema muito comum na sociedade, como em momentos antes de uma prova, nervosismo em uma reunião do trabalho, você provavelmente já sentiu algum desses sintomas. Porém, se você tem dificuldades para dormir, fica sem ar regularmente e tem pouca concentração, é essencial a procura de um especialista para evitar maiores transtornos.

Quando a ansiedade não é tratada da maneira correta, a ansiedade, que antes não era preocupante, pode desencadear em outros transtornos mentais, como a depressão, que afeta aproximadamente 300 milhões de pessoas, de acordo com a Organização Pan-Americana de Saúde (Opas). Dados da OMS, provam que a um ano após a pandemia do Covid-19, a prevalência global de ansiedade e depressão cresceu em 25%. A OMS também apontou que 9,3% dos brasileiros sofrem com ansiedade patológica.

Uma das principais explicações para o aumento da ansiedade e depressão é o estresse sem motivos, causado pelo sedentarismo, falta de vida social, desemprego, perda de familiares, entre outros. É importante apontar que o Brasil é um pais com alta taxa de violência, que traz as pessoas o receio de serem assaltadas. No Brasil, grande parte da população não tem acesso a serviços de saúde mental, o que desencadeia em inseguranças em relação ao futuro e pouca qualidade de vida. Todos esses quesitos trazem sentimentos de medo e angústia.

Gerardo Maria de Araújo FIlho, professor de psicologia médica na Faculdade de Medicina de Rio Preto, acredita que o uso imoderado de redes sociais explica a alta alta prevalência da ansiedade no Brasil.

Portanto, são necessários programas sociais que combatam a ansiedade e a depressão, além de consultas médicas regulares, que são essenciais.