Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

Na obra “Ansiedade”, redigida pelo psiquiatra Augusto Cury, o autor afirma identificar um “mal do século”, fazendo analogia ao transtorno de ansiedade, que quando em excesso torna-se extremamente prejudicial a saúde. Na sociedade contemporânea, vivência-se este transtorno na população em grande escala, o que é motivo de intensas preocupações, já que a ansiedade, quando de modo demasiado, pode causar outras diversas doenças. Dessarte, torna-se indispensável analisar recursos para combater os desafios presentes na contemporaneidade.

Primordialmente, a Organização Mundial da Saúde (OMS), apresenta estudos que afirmam que, o Brasil é o país que apresenta o maior número de pessoas ansiosas do mundo, sendo que 18,6 milhões de brasileiros, isto é, 9,3% da população sofrem com a epidemia. Aspecto constituinte de receio extremo, pois, a ansiedade, transporta consigo uma série de adversidades, também em fatores físicos, como alopécia (queda de cabelo), gastrite (por ansiedade em excesso), causando diversas doenças, atrapalhando além da saúde mental, a saúde física.

Outrossim, a Pandemia de COVID-19 desencadeou um aumento de 25% na prevalência de ansiedade e depressão em todo o mundo, e um dos motivos é a solidão, medo de se infectar, sofrimento e morte de entes queridos, preocupações financeiras, e a maioria dos motivos sendo a partir de pensamentos fora de controle. Cabe apresentar que a ansiedade consiste basicamente, em um reflexo do sistema nervoso autônomo, que age independente do pensamento racional.

Sendo assim, é de suma importância que o Estado tome providências, para combater os desafios do quadro atual. Para que a população controle melhormente o transtorno, urge que a Organização Mundial da Saúde (OMS), juntamente com os profissionais especializados , como psicólogos e psiquiatras, façam palestras com práticas que amenizam a ansiedade demasiada, por exemplo meditações, exercícios físicos e mecanismos que irão acalmar a população. Juntamente com o incentivo ao início de terapias com o psicólogo e, se necessário, acompanhamento com o psiquiatra, buscando amenizar os pensamentos automáticos e outros fatores. Apenas assim, será combatida a ansiedade na sociedade contemporânea.