Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

Não é novidade que a ansiedade é um problema que vem se agravando ao longo dos anos, os países das Américas registraram um aumento de mais de 30% nos diagnósticos de transtorno de ansiedade durante a pandemia da Covid-19 e mesmo com os casos crescendo muito, ainda é romantizado e colocado em segundo plano na área da saúde mental. Ansiedade é uma preocupação intensa, excessiva e persistente, é aflição, angústia, perturbação do espírito causada pela incerteza. Podem ocorrer frequência cardíaca elevada, respiração rápida, sudorese e sensação de cansaço.

Esse transtorno além de poder trazer graves problemas para a saúde pode prejudicar as pessoas no trabalho e nas escolas por não conseguirem fazer uma apresentação por exemplo, ou por não conseguir diálogar calmamente com outra pessoa, seja um amigo, um professor ou um chefe. Alguns exemplos de doenças causadas pela ansiedade são: gastrite, úlceras, colites, taquicardia, hipertensão, cefaleia e alergias e se não tratadas podem acabar causando exaustão metal e fadiga física. A ansiedade pode ter reflexos negativos no trabalho, fazendo com que a pessoa esteja sempre tensa, em estado de alerta, causando dificuldade de relaxar e caindo muito a produtividade e o rendimento, já na escola a ansiedade pode ser prejudicial pois pode causar dificuldade para se concentrar e assimilar informações, isolamento social, doenças cardíacas e depressão, que muita das vezes é uma consequência da ansiedade que não foi tratada. Augusto Cury tem alguns livros que falam sobre ansiedade e sobre como trata-lá, é um livro de grande ajuda para quem tem esse transtorno mental porque ajuda a entender e a controlar a ansiedade.

Um caminho para melhorar esses transtornos é os líderes dos países colocarem a ansiedade em destaque nas suas agendas governamentais, melhorando os profissionais, facilitando o acesso ao tratamento e investindo mais na área da saúde mental já que a ansiedade é um transtorno grave para as pessoas e para a sociedade vista de uma forma estrutural.