Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

Ansiedade pós pandemia

A ansiedade vem sendo um dos maiores desafios a nossa sociedade, um dos principais motivos para um aumento de crises de ansiedade são a violência, crise financeira, desemprego e a corrupção, tornando-se fatal à sociedade e sendo negligênciado pelo Estado. Se torna difícil lidar com esses problemas quando se trata de algo maior que nós, como por exemplo, caso nossas crises de ansiedade venha ser ocorrida por atitudes de pessoas ao seu redor, um conversa séria um boa para melhor passarmos por essa crise; mas quando se trata de sociedade é algo que não conseguimos mudar;

problemas de ansiedade veio também após a pandemia, passamos muito tempo em casa, pensamentos à tona e sem contar o medo de se infectarem. Dévora Kestel, diretora do Departamento de Saúde Mental e Uso de Substâncias da OMS, resume a situação: “Embora a pandemia tenha gerado interesse e preocupação pela saúde mental, também revelou um subinvestimento histórico nos serviços. Os países devem agir com urgência para garantir que o apoio à saúde mental esteja disponível para todos”

As melhores coisas a se fazer é procurar uma ajuda médica, caso preciso utilizar alguns medicamentos, e acima de tudo estar bem consigo mesmo.