Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

No filme “As Vantagens de Ser Invisível”, somos apresentados ao protagonista Charlie, um adolescente que enfrenta diversos desafios, como a pressão social, a perda e a ansiedade. O filme retrata como tais problemas podem afetar o cotidiano de um indivíduo. Em consonância com a realidade, milhões de brasileiros sofrem de ansiedade e são afetados diariamente por ela, seja por meio da pressão social ou pelo uso excessivo das redes sociais atualmente.

É notório que a sociedade contemporânea tem pressionado cada vez mais os indivíduos, seja no âmbito acadêmico, profissional ou pessoal, não importando a idade. Com a crescente exposição da vida pessoal das pessoas nas mídias sociais, a busca exacerbada pela perfeição e para ter sempre mais vem crescendo drasticamente na última década gerando um sentimento de inadequação, insatisfação e não pertencimento dentro da sociedade, o que acaba ocasionando a ansiedade naqueles que almejam alcançar a vida perfeita.

Ademais, é de conhecimento geral que a internet, na sociedade atual, é um elemento indispensável na vida do ser humano, mas esse recurso tão utilizado por todos causa muitos danos à saúde mental dos usuários. A incessante busca pela validação virtual e a pressão para sempre estar além vem cada vez mais desencadeando sentimentos ansiosos e estressantes na população, gerando um esgotamento emocional generalizado. Elevando os níveis de sentimento de incapacidade e faz com que os cidadãos tenham uma visão deturpada de si mesmos, acreditando constantemente que ainda não conquistaram o suficiente.

Diante dos fatos apresentados, evidencia-se que a ansiedade na sociedade contemporânea é um assunto complexo e que precisa ser combatido. Faz-se necessário que o Estado em ação conjunta com o Ministério da Saúde, promova campanhas de educação em saúde mental nas escolas e nas comunidades, além de fornecer maior auxílio psicológico para a população. Levando a promover também um estilo de vida mais saudável e off-line, criando assim uma sociedade consciente e resiliente, pronta para enfrentar os desafios cotidianos da atualidade.