Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

“A ansiedade é a busca desesperada por segurança em um mundo incerto”, a frase dita por Erich Fromm apresenta um tema que tem se tornado uma das maiores preocupações da sociedade contemporânea. Em meio a um mundo cada vez mais acelerado, repleto de cobranças e estímulos constantes, é notório o aumento dos casos de ansiedade e suas consequências para o bem-estar e a saúde mental das pessoas. Nesse contexto, enfrentar e combater a ansiedade torna-se um desafio complexo e urgente.

Primeiramente, um dos principais desafios no combate à ansiedade é a própria compreensão do problema. A ansiedade é uma condição multifacetada e complexa, que pode ser desencadeada por diversos fatores, como pressões sociais, estresse no trabalho, problemas familiares, entre outros. Segundo dados da OMS (Organização Mundial da Saúde), o país tem o maior número de pessoas ansiosas do mundo, contando com 9,3% de sua população com o diagnóstico, assim, compreender as causas subjacentes da ansiedade é essencial para o desenvolvimento de estratégias efetivas de enfrentamento.

Além disso, a sociedade contemporânea exerce uma pressão constante por produtividade e sucesso, o que contribui para o aumento da ansiedade. De acordo com estudos feitos com jovens de 20 países, 46% dos adolescentes afirmaram que a pressão dos colégios colabora para o mal-estar e ansiedade. A necessidade de estar sempre conectado, a competitividade exacerbada e a busca incessante por resultados podem gerar um ambiente propício ao surgimento e agravamento dos sintomas ansiosos. Enfrentar esse desafio requer uma mudança cultural, que valorize o equilíbrio entre trabalho e lazer, a qualidade de vida e o autocuidado.

Portanto, para que as taxas de ansiedade que assolam a nossa sociedade diminuam, é necessário que o Ministério da Saúde em conjunto com órgãos municipais, estaduais e instituições de ensino promovam a criação de projetos e campanhas de conscientização em mídias sociais e outros meio de comunicação para informar e auxiliar a população sobre os sintomas e tratamentos da ansiedade, buscando a desmistificação da ansiedade e a busca por ajuda profissional