Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

A ansiedade é um assunto importante que deve ser abordado, em que ela é um sentimento que causa preocupação excessiva, medo, nervosismo e sofrimento antecipado, ou seja, é uma expectativa apreensiva com relação ao que está por vir. Ela funciona como um mecanismo de sobrevivência para lidar com as situações de perigo em que a pessoa nãe se sente em sua zona de conforto. Dessa forma, a ansiedade é causada pelos estresse e depressão durante a vida, principalmente no Brasil nesses últimos anos.

Em primeira análise, dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) mostram que no primeiro ano da pandemia de Covid-19, a prevalência global de ansiedade e depressão aumentou em 25%. Entre os profissionais de saúde, a exaustão tem sido um importante gatilho para o pensamento suicida. Dessa maneira, não só esse fato como também o isolamento social aumentaram os transtornos de ansiedade no pais.

Em segunda análise, uma das principais explicações para esse aumento é o estresse sem precedentes, também causado pelo isolamento social decorrente da pandemia. Ligados a isso estavam as restrições à capacidade das pessoas de trabalhar, busca de apoio dos entes queridos e envolvimento em suas comunidades. Com isso, a pessoa sente muitas emoções simultaneamente, causando a criação de diversas situações que podem acontecer.

Portanto, para combater a ansiedade na sociedade contemporânia, em relação ao estresse, é de extrema necessidade que o governo, através da OMS, tome a iniciativa de investir em contratações de mais profisionais de área psíquica, aumentando assim a capacidade do atendimento público. Já para a solução da depressão, os núcleos familiares devem conversar com seu jovem e estar atento aos seus comportamentos ou sinais de depressão. Dessa forma, a longo prazo, os cidadãos brasileiros poderão experienciar qualidades de vida superiores a atual.