Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

A ansiedade é um problema contemporâneo no Brasil, que atinge parcela significativa da população brasileira. Tal dilema surge principalmente das redes sociais e é intensificado pela automedicação, pois os brasileiros carecem de conscientização. Nesse sentido, cabe-se analisar mais detalhadamente os motivos para os desafios no combate à ansiedade na socidade atual.

Diante desse cenário, vale ressaltar a relevante posição que as redes sociais ocupam de manutenção para os grandes índices de ansiedade contemporânea. Visto que por meio dela a população tem um excesso de comparações, fazendo com que fiquem confusos e ansiosos. Nesse sentido, a obra “Sociedade do Cansaço” do autor sul coreano Byung-Chul Han; descreve como a civilação moderna intensificou problemas como da comparação com o uso mal uso das redes sociais, prejudicando quase todos os usuário. Conclui-se portanto, a necessidade de uma melhora na utilização das redes sociais como agente do progresso, não o oposto.

Ademais, a automedicação é um agravante da ansiedade na sociedade contemporânea, uma vez que está fundada na insensibilidade com o outro e consigo mesmo, culminando para o uso não saudável de remédios psíquicos. Nesse sentido, a psicóloga Rosely Sayão chama esse movimento de “epidemia de diagnósticos”, afirmando que: - “Nós vivemos a base de diagnósticos e, quando fazemos isso, apagamos a pessoa que está por trás dele.” -, confirmando assim, a despersonalização em prol da falsa ideia de saúde, que apenas gera mais ansiedade.

Assim, faz-se necessário superar a ansiedade na sociedade contemporânea, combatendo a desinformação no ambiente virtual. Nesse sentido, urge que os influenciadores das redes sociais conscientizem o seu público - por meio dos seus canais de comunicação - mostrando cenários mais realistas do dia a dia, como a dificuldade que a fama traz, a fim de que a população que os acompanha possa ter menos níveis de comparação idealizada e mais empatia com o outro e consigo mesmo, consequentemente, diminuindo a ansiedade. Desse modo, a sociedade poderá ser mais saudável.