Os desafios no combate à ansiedade na sociedade contemporânea

No filme Divertidamente 2, Riley encontra-se em uma nova situação: a puberdade -onde novas emoções “invadem” a mente da garota e sua vida vira de cabeça para baixo. Num momento do filme, Riley está sendo controlada apenas pela emoção Ansiedade, que, desesperada para ser o destaque do time e se tornar uma falcão de fogo, acelera tanto a mente de Riley que causa uma crise de ansiedade, onde a garota não consegue respirar, pois está com a respiração acelerada, fica com a perna inquieta e, dentro da cabeça dela, Ansiedade está paralisada dentro de seu próprio “furacão”. Esse tipo de situação não ocorre apenas em filmes como esse, a atual sociedade brasileira também sofre com tal grave problema, em especial aos jovens. Nesse sentido, a desinformação sobre saúde mental e as cobranças excessivas são algumas das causas de crises de ansiedade atualmente.

Muitas pessoas não buscam o conhecimento necessário para lidar com a ansiedade, achando que tal coisa é fraqueza ou falta de resiliência. Porém, esse tipo de pensamento errôneo apenas colabora com as doenças mentais, levando o indivíduos a se sentirem isolados e envergonhados de suas experiências. Com isso, iniciativas educativas que promovam a compreensão das emoções são essenciais para esclarecer esses preconceitos.

Além disso, cobranças excessivas nos jovens sobre escolher uma profissão, passar no vestibular, escolher uma universidade, iniciar uma carreira, são fatores que afetam a saúde mental dos jovens e causando a ansiedade. Segundo o psiquiatra Fernando Asbahr - do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas de São Paulo - cerca de 10% das crianças e adolescentes já estão desenvolvendo quadros de ansiedade, que das mais variadas causas possíveis, as causas citadas anteriormente também se aplicam.

Por fim, para combater esse grave problema, buscar informações e praticar o conhecimento adquirido com os estudos feito sobre educação emocional, apoio social e acesso aos serviços de saúde mental, que ajudariam pessoas como Riley a lidar com suas emoções de forma saudável.