Os desafios relacionados à alimentação no Brasil

No Brasil, um dos assuntos mais preocupantes em relação a população refere-se à alimentação, principalmente a alimentação irregular que pode trazer problemas de saúde, como a obesidade. Para melhorar esse quadro tornam-se necessárias medidas como a reeducação alimentar associada a atividades físicas, uma vez que o número de óbitos por excesso de peso tende a aumentar.

Nesse contexto, vivemos em uma sociedade acelerada, onde a falta de tempo acaba propiciando uma alimentação desregulada juntamente com o baixo gasto energético. No entanto, segundo o administrador de empresas Alexandre Erbetta, não é o tempo que passa cada vez mais rápido e sim a quantidade de afazeres que aumentam a cada dia. Partindo dessa premissa, muitas vezes, a alimentação e as atividades físicas são deixadas para segundo plano e as refeições acabam se resumindo em produtos industrializados e aos famosos fast foods que são alimentos nada saudáveis.

Nesse viés, um dos principais efeitos decorrentes desse processo é a obesidade, que pode trazer como frutos outras doenças como a diabetes, hipertensão e até distúrbios psicológicos como a bulimia e a anorexia. Percebe-se então certa urgência na adoção de medidas que melhorem a alimentação brasileira.

Portanto, cabe uma parceria entre o Ministério da Saúde e a mídia, por meio de palestras e propagandas, mostrar que uma alimentação equilibrada juntamente com os exercícios físicos devem ser vistos também como prioridades nos afazeres diários. Ademais a família deve selecionar os alimentos postos à mesa visando uma alimentação mais equilibrada. Tais medidas ajudariam a reduzir a obesidade e seus males e também proporcionariam uma melhora na qualidade de vida.