Os desafios relacionados à alimentação no Brasil

No Brasil, um dos principais problemas em relação à população refere-se à alimentação, principalmente a alimentação irregular que pode trazer alguns problemas de saúde, como a obesidade. Para melhorar esse quadro, a reeducação alimentar é uma das peças fundamentais, uma vez que o número de óbitos por excesso de peso tende a aumentar.

Nesse contexto, vive-se em uma era acelerada, em que a falta de tempo acaba propiciando uma alimentação desregulada, juntamente com o baixo gasto energético. No entanto, segundo o administrador de empresas Alexandre Erbetta, não é o tempo que passa cada vez mais rápido, e sim a quantidade de afazeres que aumentam a cada dia.

Nesse viés, ocorre a negligência de uma alimentação saudável e de atividades físicas. As refeições são resumidas em produtos industrializados, que não são alimentos nada saudáveis. Além disso, a comodidade do uso de carros para quase todas as atividades fora de casa, torna o gasto energético praticamente desprezível.

Observa-se então, que um dos efeitos decorrentes desse processo, é a obesidade, que pode trazer consigo outras doenças, como a diabetes, hipertensão e até mesmo transtornos psicológicos como a bulimia e a anorexia. Percebe-se então, a urgência na adoção de medidas que melhorem esta situação. Portanto, cabe uma parceria entre o Ministério da Saúde e a mídia, por meio de palestras e propagandas, mostrarem que uma alimentação equilibrada juntamente com as atividades físicas devem devem ser vistas também como prioridades. Ademais, a família recorrendo à conversas deve chegar a um consenso sobre quais alimentos devem ser postos à mesa, visando sempre uma alimentação equilibrada. Tais medidas reduziriam a obesidade e seus males, assim, proporcionando uma melhor qualidade de vida.