Os efeitos da falta do autoconhecimento na era digital

A Terceira Revolução Industrial também denominada de Era da Informação ou Era Digital, teve início em meados do século XX, momento em que a eletrônica tornou-se o marco de modernização da indústria. E, diante de tanta informação, é comum muitos jovens mergulharem no mundo digital  e serem facilmente influenciados. Entretanto, com tal fato se observa a ausência de autoconhecimento, que é, decerto, de suma importância para a saúde mental dos indivíduos. A falta deste, principalmente na era digital, pode ocasionar ansiedade, falta de autenticidade e, até mesmo, baixa inteligência interpessoal.

Em primeira análise, é evidente o valor do autoconhecimento para a saúde, não só mental, como também física do indivíduo, pois autoconhecimento é conhecer a própria essência, ou seja, é ter pleno domínio de si mesmo. Logo, o que Sócrates quis proporcionar quando disse “conhece-te a ti mesmo” tem estado cada vez mais distante perante redes sociais, onde a busca por aceitação faz com que haja maior perda de identidade, ou falta de autenticidade. Além disso, a mídia torna mais fácil o interesse por outras pessoas, ou objetos, do que por si mesmo, levando as pessoas a terem necessidades compulsivas de compra.

Ademais, conforme o exposto, autoconhecimento é ter pleno domínio de si mesmo, é saber o que lhe faz mal e o que contribuirá para a sua saúde.  E, segundo a psicóloga Tasha Eurich, apenas 12% das pessoas possuem autoconhecimento. Neste sentido, pode-se observar o fato de que o mundo virtual se tornou um vicio, sobretudo, as redes sociais, que vêm tornando a inteligência interpessoal mais baixa, pois por meio destas as pessoas podem ser quem quiserem. Criando, assim, “máscaras” e esquecendo o mundo real.

Verifica-se, então, a necessidade de conscientizar os usuários da mídia sobre o autoconhecimento e bem-estar mental. Portanto, os criadores de redes sociais devem divulgar nos seus devidos sites campanhas de conscientização a inteligência emocional e conhecimento próprio, promovendi