Os efeitos da falta do autoconhecimento na era digital

De acordo com o filme “Bullying Virtual”, produzido por Charles Binamé em 2011, a falta do autoconhecimento na era digital pode acarretar diversos problemas. No filme, a protagonista se integra à uma rede social com o objetivo de se encaixar em determinado grupo. Com isso, surgem diversos problemas, como o bullying virtual, os xingamentos e a exclusão, que são efeitos eminentes de uma grande influência acerca do pensamento de outros jovens. Dessa forma, é imprescindível que as consequências causadas pelas mídias sociais sejam minimizadas, como método de ajuda para que as pessoas tenham condições de desenvolverem um alto grau de confiança e conhecimento, sem se compararem com grandes influenciadores.

Em primeira análise, é necessário citar grandes problemas causados por mídias sociais. De acordo com o estudo “Journal of Social and Clinical Psychology”, da psicóloga Melissa G. Hunt, a diminuição das redes sociais reduz a depressão e a solidão. Isso ocorre porque, muitas vezes, a vida representada nas mídias como “ideal” não é realizada, visto que muitas fotos postadas na internet são editadas e distorcidas para atenderem melhor a expectativas. Com isso, quanto maior o tempo que se passa navegando nas redes, maior a comparação feita com a vida e a aparência de outros. Do modo como essa contraposição é realizada, pode resultar em um aumento dos índices de depressão.

Além disso, pode-se citar a Indústria Cultural, teoria desenvolvida por Theodor Adorno e Max Horkheimer. As mídias culturais, como televisão e smartphones, formam uma consciência coletiva em uma sociedade atualmente massificada. Como exemplo, temos a contemplação do corpo perfeito, sempre demonstrado como o padrão em filmes, séries, propagandas e novelas. Ademais, também são oferecidos diversos produtos para emagrecimento e definição de músculos, retornando a ideia da exaltação de um padrão corporal. Nesse caso, a falta do autoconhecimento leva a consequências psicologicamente ruins, como depressão, crises de ansiedade, isolamento e solidão.

Logo, é imperioso resolver esses problemas para que tenha-se o desenvolvimento de uma sociedade mais confiante e confortável. O Ministério da Ciência, Tecnologia, Inovações e Comunicações (MCTIC) deveria combater a contemplação do corpo perfeito por meio da abordagem do problema em filmes e séries, além do incentivo ao desenvolvimento pessoal da autoconfiança. O objetivo da ação seria promover a integração da população com as redes sociais sem que se sintam desconfortáveis ou isolados, diminuindo assim os índices de depressão e solidão. Além disso, seria possível haver uma redução nos problemas de bullying e xingamentos entre adolescentes como ocorrido no filme “Bullying Virtual”.