Os efeitos da falta do autoconhecimento na era digital

Com o avanço da tecnologia, as pessoas começaram a se distanciar uma das outras e até de si mesmas. Visto isso, muitas pessoas compartilham fotos e vídeos, como se a vida delas fosse perfeita, mas que na verdade elas compartilham essas coisas para suprirem sua necessidade de opinião externa.

Tendo isto em vista, muitas empresas de “apps” acabam vendo tudo que a pessoas pesquisa e postam, resultando em que as empresas conhecendo

mais as pessoas do que elas mesmas. Uma pesquisa feita, diz que o Brasil está em 2° lugar nos países que mais usam celular, com base nessa pesquisa e em outras, foi concluído que no Brasil e mundo afora, redes sociais e tecnologia em geral, acaba por aumentar a depressão e estres.

Nesses “apps” é muito comum o idealismo de seguidores pelas pessoas que seguem, e querendo ser como elas. Isso acaba desencadeando muitos problemas em várias pessoas para serem perfeitas, igual “Instagramers” por exemplo. Mas elas acabam por falhar, no qual acabam por desenvolver depressões que aumentam a cada ano.

Para diminuirmos essa “falta de autoconhecimento” seria as pessoas procurarem ajuda psicológica, para elas poderem trabalhar suas mágoas e angústias. As pessoas também poderiam tentar sair de suas bolhas sociais, e tentarem interagir com outras, isso ajudaria muito elas.