Os efeitos da falta do autoconhecimento na era digital

Dependência Social

É fato que nos últimos anos técnicas como o autoconhecimento vem sendo amplamente discutidas. A ideia, que consiste basicamente em analises e reflexões sobre os comportamentos e reações do próprio ser humano, vem se mostrando necessária para melhorar a qualidade de vida. E tudo passa a ter ainda mais sentido quando trazido para o âmbito digital.      Como abordado na sério britânica de ficção cientifica “Black Mirror”, o ser humano se encontra cada vez mais refém de diversas tecnologias. Desde aplicativos que facilitam o dia a dia até sites de relacionamentos e redes sociais, sendo esta última a que mantém mais relatos de uso sem moderação por parte dos usuários. Muito tem sido discutido a respeita da forma pouco saudável com que se faz uso das redes mencionadas, porém não se vê – ou pelo menos não é divulgado – muito sendo feito para alterar a situação.

Seguindo a máxima do autor russo Lev Vygotsky de que o ser se modifica de acordo com o ambiente em que se insere, é compreensível a maneira como a sociedade, em especial os mais jovens, têm adotado a realidade das redes sociais e se afundado nelas devido a falta de reflexões que podem se proporcionadas através práticas como o autoconhecimento.

Por isso tudo, é de extrema importância que exista uma conscientização ao risco de dependência de tecnologia e mídias sociais. Percepção essa que poderia começar difundindo técnicas de autoconhecimento entre os jovens através de um programa governamental que levasse sessões de terapia comportamental as escolas. Logo, semeando nas novas gerações uma visão mais consciente sobre os estímulos digitais e ensinando-lhes a passar a visão adiante.