Os efeitos da falta do autoconhecimento na era digital

Hoje em dia é muito importante todos se conhecer,saber quem realmente são devido a tecnologia as pessoas estão se esquecendo de quem são e como são,muitas pessoas se esconde atrás de um celular pelo fato de não se achar suficiente ou as vezes usam ate ‘‘photoshop’’ nas fotos devido o medo de criticas que irão receber de sua imagem.

Está necessidade de si apresentar de forma diferenciada produz nas pessoas importantes causas que contribui para o aumento de doenças psicológicas causando até medo e fobia,aumentando desta forma o distanciamento entre todos,apresentando-se de forma perigosa.

É importante que possamos compreender que devemos buscar mudanças de hábitos saudáveis com o intuito de qualidade de vida e bem-estar social entre todos,por meio do controle de uso de aparelhos eletrônicos substituindo por métodos que aproximem as pessoas.