Os efeitos da falta do autoconhecimento na era digital

Desde que surgiram os programas de televisão, a internet, e as mídias sociais, foram intensificados os padrões de beleza na sociedade. Além disso, com a presença de cada vez mais digitais influencers, as pessoas que têm carência de autoconhecimento se deixam ser influenciadas e acabam tentando se encaixar nos padrões. Assim, deixando de ter sua própria identidade para ser mais uma pessoa comum.

Já dizia Chorão, vocalista da banda Charlie Brown Jr. “Vivo pra ser feliz, não vivo para ser comum”. Esse trecho de uma música da banda nos traz uma reflexão sobre a influência da era digital na vida dessas pessoas. Pessoas com essas características acabam por querer ter o mesmo padrão de vida e o mesmo padrão corporal que seus influencers, que na verdade não passam de marketing e photoshop.

Essa tentativa frustrada de atingir o inalcançável acaba levando essas pessoas a sérios problemas psicológicos, como a baixa autoestima, ansiedade, depressão, e em casos mais graves a pensamentos suicidas ou o próprio suicídio. O problema não está nos famosos e influencers mostrarem sua vida, e sim na forma em que eles mostram, fazendo-a parecer perfeita. Além disso, outro problema é exatamente a falta de autoconhecimento, e esse sim é o problema mais grave. Como diz o budista Dalai-Lama, ninguém pode entrar na sua mente se você não deixar.

É imprescindível que o MEC, junto às escolas e faculdades, ajudem na promoção palestras ou atividades, de modo que estimulem os discentes a buscar o autoconhecimento. Assim diminuindo os riscos de problemas psicológicos desencadeados pelo mesmo e ajudando a diminuir as taxas de suicídio do país.