Os efeitos da falta do autoconhecimento na era digital

Na obra “Admirável Mundo Novo”, a população é programada desde a infância para não refletir sobre si e sobre o mundo em que vivem. Hoje, tal universo distópico pode representar a ausência de autoconhecimento em decorrência das consequências negativas do mundo virtual contemporâneo. Nessa conjectura, a impressão de falta de tempo para a busca pessoal e,também, o crescimento quantitativo de problemas psicológicos são reflexos diretos da era digital.

Convém destacar, a priori, que muitos usuários tem a impressão de falta de tempo para o autoconhecimento. Isso porque as mídias digitais consomem massivas horas diárias, com entretenimento, que poderiam ser gastas com estudos e momentos essenciais para o conhecimento pessoal. Uma analogia pode ser feita com a obra “Memórias Póstumas de Brás Cubas” em que o personagem principal faz uma análise póstuma sobre sua vida e erros. Dessa maneira, é como se o protagonista, ainda que no século XX, só encontrasse tempo para pensar sobre si após sua morte.

Ademais, a falta de autoconhecimento tende a provocar e agravar problemas psicológicos. Isso por conta da ausência de profundidade das informações pessoais e experiências individuais com a dinâmica ágil e superficial das relações na era digital. Um bom exemplo é a obra “Clube da Luta”, em que o protagonista é viciado no trabalho e em entretenimento raso, que servem como gatilho particular para distúrbios de personalidade. Dessa forma, pode-se relacionar a superficialidade característica da era digital com possíveis transtornos psicológicos.

Diante dos fatos apresentados é ideal uma ação entre escolas de nível fundamental e médio e professores voluntários de conhecimento pessoal e yoga para realização do projeto mensal “Busque a si”, que estimule a busca de autoconhecimento entre alunos e professores por meio de rodas de conversa sobre a importância da reflexão pessoal, prática de yoga laboral e inclusão de meditações diárias nas salas de aula com o objetivo de promover a reflexão profunda e positiva sobre cada indivíduo. Além disso, é necessária uma parceria entre estudantes de sistema da informação da rede federal, psicólogos e psiquiatras para o desenvolvimento de um aplicativo que facilite o acesso aos profissionais da saúde mental por meio de consultas virtuais, disponibilização de textos para momentos de crise e filtros para encontrar profissionais disponíveis visando ajudar pessoas com problemas psicológicos em sua busca pela cura e pelo autoconhecimento no mundo contemporâneo.