Os efeitos da falta do autoconhecimento na era digital

Durante o primeiro episódio da terceira temporada de “Black Mirror”, é retratado um mundo onde as pessoas podem avaliar umas às outras entre 0 e 5 estrelas, sendo que, as avaliações afetam o estado socioeconômico dos avaliados. Na realidade, as redes sociais estão se tornando cada vez menos “reais” e mais “impressionistas”. Neste contexto, as pessoas estão cada vez mais sofrendo a falta do autoconhecimento, desta forma, surgem “vidas fantásticas” em suas redes sociais.

Sabendo disso, muitas pessoas que se mantém frequentemente expostas as redes sociais veem pessoas “irreais” e sentem desejo de se tornarem iguais elas, seguindo as mesmas dietas e utilizando os mesmos produtos. Porém, em variados casos, tais dietas e produtos podem ser extremos e até mesmo prejudiciais à saúde, por exemplo, um produto pode causar alguma infecção, ou uma dieta é insuficiente para determinada pessoa, que sem o apoio, acaba ficando doente.

Além disso, a irrealidade demonstrada pelas pessoas na internet podem causar diversos problemas psicológicos em indivíduos que os seguem nas redes sociais. Assim como, por exemplo, distúrbios alimentares, inseguranças, e até depressão. Aliás, outra coisa que desencadeia tais problemas, é o cyberbullying que as pessoas que não se encaixam no “padrão” de perfis da rede social sofre, aumentando o número de perfis “fictício” e, consequentemente, a falta de autoconhecimento.

Portanto, é de suma importância o controle do responsável, como pais, ou até de profissionais das áreas nutricionais e médicas, por exemplo psicólogos. Tais auxílios podem ser implantados em termos de uso e condições da rede social, para que, assim, não haja confusão entre perfis que não demonstram a realidade e fazem propagandas enganosas de produtos e truques, além de apoio para alvos de cyberbullying.