Os efeitos da falta do autoconhecimento na era digital

O autoconhecimento é necessário e fundamental, principalmente nos dias atuais onde há tanta interferência da mídia e da indústria, as quais tentam influenciar a sociedade cada vez mais. Diante dessa realidade, é preciso que as pessoas tenham controle sobre si e conheçam suas verdadeiras vontades e necessidades. Apenas assim, os impactos negativos da era digital serão minimizados e a população terá mais consciência ao navegar nas mídias sociais.

A internet, criada em 1969, é responsável por reger a vida de milhões de pessoas ao redor do mundo hodiernamente. Ela é um meio de muita influência na vida do homem, por isso é necessário utilizá-lá com sabedoria e cautela. Logo, é preciso que a sociedade tenha um real conhecimento dessa influência e os impactos que isso tem em suas vidas, sabendo reconhecer suas verdadeiras vontades daquilo que está sendo apenas propagado no meio virtual, seja uma informação ou a venda de algo online.

Além disso, não é de se estranhar que a cada dia as pessoas se sintam mais vazias e sozinhas, visto que o índice de depressão no Brasil, onde 5,8% da população sofre desse mal, é o maior da América Latina, segundo a Organização Mundial da Saúde, OMS. Isso, em muitos casos, é reflexo de uma vida estressante, a qual a população está submetida diariamente em suas rotinas. Esse estresse pode ser causado também pelo mundo digital, já que as pessoas são bombardeadas e manipuladas diariamente com muita informação e elas têm que aprender a lidar com tudo isso.

Portanto, para minimizar o efeitos negativos da falta de autoconhecimento nessa era digital, as instituições de ensino devem auxiliar seus estudantes  a lidar com as informações que recebem diariamente na internet através de palestras sobre o tema, para evitar a alienação digital dessas pessoas. Ademais, as famílias devem auxiliar e dar suporte, especialmente as crianças e os idosos, para que eles aprendam a navegar de maneira mais consciente e alerta, para que não acreditem em tudo o que encontrarem no meio digital.