Os efeitos da falta do autoconhecimento na era digital

“Queda Livre”, um episódio da série televisiva Black Mirror, mostra como a vida humana é fortemente influenciada pelos aplicativos virtuais. Fora da ficção, o uso abusivo das redes sociais, geralmente, causa impactos negativos no psicológico e emocional das pessoas. Sendo assim, é necessário analisar como a escassez de autoconhecimento potencializa os malefícios causados pela era da informação.

A priori, as redes de comunicação online surgiram como ferramentas que facilitavam a interação e economizava tempo. Porém, atualmente, elas estão causando uma falsa impressão de felicidade, devido à enorme necessidade de aprovação e da sensação de pertencimento, gerando falsa exposição de uma vida perfeita. Isso ocorre, porque a maior parte da sociedade não tem autoconhecimento, a capacidade que o indivíduo tem de entender a si mesmo; além de não terem a habilidade de absorver o que ocorre nas redes sociais sem que isso cause sentimentos e ações destrutivas. Além disso, viver com a ausência de autoconhecimento é o mesmo que viver apenas reagindo aos estímulos externos de acordo com os conteúdos de nossa mente inconsciente, sem compreender muito bem o porquê de algumas situações e comportamentos.

Outrossim, o desconhecimento sobre si próprio na era digital permite que o indivíduo seja influenciado por informações distorcidas que o condiciona a ser um espectador da rotina dos outros ao invés de ser protagonista da própria vida. Portanto, a comparação execessiva com outras pessoas da mídia, junto à falta de controle emocional gera baixa autoestima, ansiedade, frustração e instabilidade emocional. Segundo filósofo Sartre, “o importante não é o que fazem de nós, mas sim o que nós mesmos fazemos do que os outros fizeram de nós”. Logo, evidentemente, se as pessoas aprendessem a controlar suas emoções e comportamentos, os problemas causados pelas esferas sociais online seriam minimizados, mesmo que o acesso às redes não fosse diminuído.

É notável, portanto, que a era da informação está cada vez mais manipulando a mente das pessoas. Então, para solucionar esse problema, é importante que empresas de marketing digital criem campanhas publicitárias que incentivem as pessoas a buscarem ferramentas que desenvolvam a inteligência emocional,  como livros de autoajuda. Em adição, as Secretarias Municipais de Saúde devem disponibilizar melhores condições de atendimento psicológico gratuito pelo Sistema Único de Saúde, tanto presencial como virtual, para ajudar as pessoas a desenvolverem o autocontrole. Por conseguinte, diferentemente do ocorrido em “Queda Livre”, a mente da sociedade não será controlada pela era digital.