Os efeitos da falta do autoconhecimento na era digital

No século atual, conhecido como a era digital, a internet é a maior ferramenta utilizada, e traz muitos benefícios para a sociedade, como o encurtamento de distância entre pessoas, uma incrível plataforma de trabalho e um comércio digital. Porém, se utilizada por pessoas que não têm um autoconhecimento, pode trazer efeitos perigosos como a sua fácil manipulação e acabar com o seu bem estar.

De acordo com o sociólogo Michel Foucault, o homem é uma construção biopsicosocial, ou seja, para que consiga viver em sociedade ele necessita de um cuidado com seu corpo, sua mente e sua esfera social. Mas com a falta do autoconhecimento e sua participação diária na internet, o seu bem estar pode ser destruído e impedir sua convivência em sociedade. Pois as redes sociais é um mundo caótico onde padrões são estabelecidos e quem não se encaixa neles é alvo de críticas e preconceitos, o que pode afetar a mente de um indivíduo sendo ele saudável ou não. Dessa maneira, se o usuário tem um autoconhecimento ele diminui a probabilidade de ser atingido por esses padrões, e assim sua vida em sociedade não é afetada.

Além disso, segundo o pensador Sartre, o homem é condenado a ser livre. Mas não é o que acontece atualmente, pois os mecanismos usados pelas plataformas digitais invadem totalmente a privacidade do usuário, tendo acesso às suas informações pessoais. Esses acessos são algorítimos que decifram os gostos do internauta e enviam conteúdos de acordo com eles, e quando o indivíduo não tem um autoconhecimento, consequentemente ele é manipulado por essa plataforma, tornando-se uma marionete do universo virtual.

Portanto, para que os efeitos devido a falta de autoconhecimento não ocorram, os usuários da internet devem ter mais segurança sobre ele mesmo, praticando exercícios que o ajudem, como aulas de yoga e meditação, acompanhado pelos profissionais da área, para que assim eles consigam ter um maior conhecimento sobre ele e suas necessidades e consiga usar a internet sem tornar-se uma vítima dessa plataforma.