Os efeitos da falta do autoconhecimento na era digital

O autoconhecimento se tornou algo ainda mais importante na era digital onde diversas pessoas postam em suas redes sociais apenas o que seus seguidores gostam e esquecem de seu verdadeiro caráter. Isso acontece frequentemente e o conto escrito por Machado de Assis chamado “O espelho”, é um exemplo de tais fatos pois na história o personagem principal, por nome de Jacobina, ao ter ganhado um cargo importante na sociedade, se esquece de sua alma e características do seu interior. Ademais, por conta do grande número de acompanhantes de suas atitudes, a população digital posta apenas entretenimento o que ocasiona insegurança e medo caso vejam sua vida fora do meio digital.

Adicionalmente, a insegurança pessoal nas redes sociais está cada vez maior pois nelas se observa uma padronização de beleza muito forte. Segundo o site BBC News, o Instagram é considerada a pior rede social para a saúde mental dos jovens podendo causar ansiedade e solidão, tais fatos são ocasionados pelo medo de mostrarem seu verdadeiro jeito e, por conta disso, perdem o seu caráter para seguir o de outra pessoa.

Além disso, a busca do autoconhecimento está muito esquecida pois os indivíduos pensam que do jeito que seus seguidores a veem, deve ser o único jeito de seguir suas vidas. De acordo com o site Estado de Minas, a psicologa Ângela Mathylde afirmou que as pessoas sentem que precisam se adequar a um padrão de comportamento para que sejam aceitas e, quando não conseguem se encaixar, se sentem frustadas.

Portanto, com o objetivo de proporcionar uma maior procura do autoconhecimento pessoal na era digital, é preciso que os donos de redes sociais como Instagram e Facebook realize propagandas e anúncios de incentivo contendo mensagens motivadoras para que as pessoas aceitem as suas características e valorize suas qualidades, a fim de diminuir os efeitos do conhecimento pessoal na era da informação.