Os efeitos da falta do autoconhecimento na era digital

Em julho de 2019, a rede social Instagram, ocultou o número de curtidas das fotos, a fim de promover maior bem-estar entre os usuários, diminuindo ansiedade, competitividade e transtornos psicológicos. Entretanto, esses problemas, estão cada vez mais presentes na sociedade, devido a falta do autoconhecimento causado pela era digital.

O autoconhecimento está  comprometido em saber a essência de si mesmo. A ausência dessa virtude no mundo contemporâneo é citada por Zygmunt Bauman no livro Modernidade Líquida, ele diz que a sociedade sofreu transformações com o advento do capitalismo na Revolução Industrial, aonde as pessoas começaram a ser julgadas não pelo que elas são, mas pelo que elas compram, e então as pessoas também começaram a comprar afeto e atenção, tornando as relações sociais frágeis e maleáveis como os líquidos. As redes sociais e a internet serviram de instrumento para as conexões estabelecidas entre pessoas se tornarem laços banais e eventuais, as pessoas buscam um número grande de conexões, pois um número grande de seguidores e curtidas, se tornou motivo de ostentação.

Segundo estatísticas da Organização Mundial da Saúde, o índice da população que sofre de ansiedade/depressão cresceu de forma exponencial. Esses dados comprovam que a sociedade está indo em direção contrária no combate à falta do autoconhecimento e sim alimentando padrões impossíveis de serem alcançados pelas pessoas, levando a valorização dos psicólogos no século XXI. A era digital está sendo marcada pela facilidade da comunicação mas também pela ilusão e dificuldade de criar relações sólidas, fazendo a necessidade do investimentos em políticas públicas na área da saúde mental.

Tendo isso em vista, o Governo Federal, por meio do Ministério da Saúde, em paralelo ao Congresso, devem investir na promoção de atividades físicas, para manter as pessoas menos tempo ´´online`` na internet em seus respectivos tempos livres, além da criação de leis que buscam regulamentar as redes sociais a fim deixa-las com um cenário menos competitivo como vem fazendo o Instagram. Assim, vamos dar os primeiros passos para combater os problemas causado pela falta do autoconhecimento no mundo.