Os efeitos da falta do autoconhecimento na era digital

“Conhece-te a ti mesmo, torna-te consciente de tua ignorância e assim será sábio”. Diante do pensamento do filósofo Sócrates pode-se observar que com a estabilidade da era digital, a sociedade vem enfrentado os efeitos da falta do autoconhecimento. Tal fato se deve ,sobretudo, à exposição exagerada e à necessidade de auto aceitação. Essas questões podem provocar graves consequências psicológicas, por isso devem ser debatidas e trabalhadas de modo proativo.

Com efeito, recentemente o Google divulgou a lista de assuntos e dúvidas mais pesquisadas por brasileiros em 2019. No “ranking” de dez itens da lista de ,como fazer, ficou em terceiro lugar a pergunta: “como fazer as pessoas gostarem de mim?”. Esse aspecto demonstra baixa autoestima e dificuldade nas relações interpessoais, além disso, aponta para a necessidade de aceitação social, fato preocupante que pode causar sérios danos psicológicos. Portanto, é importante que a humanidade seja ensinada ,desde cedo, ao autoconhecimento, visto que é fundamental para seu pleno desenvolvimento psicológico e social.

Ademais, as redes sociais se transformaram em grandes focos para a obtenção de atenção, como receber curtidas ao se expor. Contudo, o exagero de tal exposição pode desencadear alguns dos principais gatinhos emocionais podendo causar futuras frustrações, por isso, merece bastante atenção. Nesse aspecto, cabe citar que recentemente a rede social Instagram anunciou o fim das curtidas na plataforma como medida para promover o bem-estar entre usuários e com intenção de diminuir a ansiedade, a competitividade e transtornos psicológicos. Tal ação gerou enormes repercussões na internet, porém foi bastante necessária.

Diante disso, é de extrema importância que a sociedade tenha acesso à métodos e à informações que possam somar na sua saúde mental. Conquanto, cabe ao Estado garantir o acesso da população desde o ensino infantil por meio da ajuda de psicólogos, de modo a garantir aceitação e autoconhecimentos aos indivíduos.,