Os efeitos da falta do autoconhecimento na era digital

Em nenhum momento da história a aplicação do aforismo grego “Conhece-se a ti mesmo” foi tão importante quanto o atual. Isso porque a falta de autoconhecimento tem sido cada vez mais explorada pelo ambiente digital, por meio de tentativas de controle do comportamento e/ou de moldagem do indivíduo aos padrões sociais pré-estabelecidos.

Um dos maiores desafios de um indivíduo é o de expandir a consciência sobre si mesmo e, por conseguinte, elencar suas preferências e valores. Nesse contexto, é sabido que a maioria das pessoas não alcançou esse estágio de desenvolvimento pessoal e, de posse dessa informação, a internet tem sido utilizada por diversas entidades para controlar o comportamento dos usuários e obter vantagens, especialmente financeiras. Prova disso é a insistência de propagandas recebidas, após pesquisas em sites de buscas, por exemplo, tentando convencer a compra de produtos utilizando mecanismos que os associam à felicidade do indivíduo.

Ademais, à falta de autoconhecimento tem sido atribuída também os quadros de ansiedade. Considerada uma dos principais males da humanidade na atualidade, ela está presente nos usuários das redes sociais devido à excessiva dependência da opinião alheia. Dessa forma, a necessidade de aprovação coletiva por parte daqueles que desconhecem suas próprias essências tem gerado a utilização de “máscaras psicológicas” que transmitem imagens irreais sobre si mesmos, alimentando esse ciclo negativo repetitivo de ansiedade.

Portanto, urge o desenvolvimento das habilidades de introspecção e identificação das fortalezas e fragilidades individuais. Nesse sentido, cabe ao Ministério da Saúde protagonizar a implantação de práticas de autodescobrimento através da psicoterapia, utilizando plataformas virtuais sob a assistência de profissionais da saúde mental, visando a preservação da saúde mental em épocas de grande interação digital. Espera-se, assim, alcançar uma vida verdadeiramente feliz e bem-sucedida.