Os efeitos da falta do autoconhecimento na era digital

O autoconhecimento está na base de qualquer psicoterapia e é uma expansão de consciência do indivíduo sobre si mesmo, que ocorre a partir do contato com suas motivações e conflitos inconscientes.Nota-se que, a internet como uma grande rede de informação vem nos privando de termos uma visão mais clara sobre nos mesmos. Além disso, é um fator de alienação, pois tendemos a focar no banal. Dessa forma, observa-se cada vez mais uma sociedade que se deixa influenciar por postagem “onlines” e não se permitindo desenvolver seu autoconhecimento.

Efetivamente, há um constante aumento do uso da internet, de modo à, dedicarmos grande tempo das nossas vidas em sites, principalmente agora, em momento de pandemia e de isolamento social, encontramos cada vez mais conteúdos para suprir a necessidade de nos mantermos ocupados e distraídos.Com o objetivo de nos agarrarmos a ideais ou pensamentos alheios vemos uma sociedade que vem reproduzindo falas e pensamentos que não são seus apenas para receber atenção,

Diante disso, tem-se exemplos como o da bandeira anti-fascista, onde pessoas se apropriaram de uma imagem por decorrência de uma moda ou “meme” nas redes sociais e usavam tal bandeira apenas para arrecadar visualizações, pois muitas pessoas não tratavam de se informar sobre o movimento.Portanto, entramos em um efeito cascata, onde temos internautas facilmente influenciados. Logo mostrando-se desprovidos de uma capacidade de pensar por conta própria e apenas reproduzindo oque faz sucesso, procurando apenas uma distração.

Conclui-se, que em uma era de informações torna-se mais fácil ficar perdido e “ir na onda” da maioria, perdemos nossa identidade e capacidade de questionar por  conta própria. Cabe a nós mesmos não deixar-nos ser influenciados e procurar questionar quem está por traz das nossas atitudes e pensamentos, juntamente com uso de aplicativos para controlar o tempo que passamos nas redes sociais, além de procurar por conta própria atividade “oflines”, fortalecendo um contato com nosso subconsciente.