Os efeitos da falta do autoconhecimento na era digital

O autoconhecimento é algo desenvolvido com o tempo, mas extremamente importante para o indivíduo, pois conhecer-se bem, saber diferenciar valores importantes dentro de suas crenças pessoais, conhecer pontos fracos e fortes e suas características intrínsecas evita a manipulação e exploração de fraquezas mentais. No mundo que vivemos hoje, principalmente em nosso país, é muito comum empresas tentarem manipular as pessoas em detrimento ao que pensam realmente, seja por questões comerciais, seja por questões ideológicas. Esse monitoramento acontece especialmente através da internet e redes sociais, pois o tempo todo a pessoa é monitorada e até hackeada. É muito fácil perceber esse “big brother” da vida cotidiana, pois, basta uma simples pesquisa sobre determinado assunto na rede para o internauta ser “bombardeado” de ofertas de produtos e serviços semelhantes.       Não bastasse isso, nos meios digitais, pessoas e empresas tentam convencê-lo que tal político é melhor ou aquela ideia a mais correta, fazendo com que a pessoa perca a identidade, replicando algo que não corresponde as suas verdadeiras crenças. Esse dilema é bem retratado em um trecho da música Desconstrução, do cantor Tiago Iorc, onde o mesmo diz: “nas aparências todos são iguais, singularidades em ruína”. Nessa passagem é possível notar como a era digital tem tornado as pessoas parecidas. Isso porque muitas saem apenas replicando padrões impostos, devido à falta de autoconhecimento. Dessa forma, acabam se tornando iguais aos outros, verdadeiros “robôs imitadores”.

A grande questão é que um indivíduo sem conhecer a si mesmo reage diante da aprovação da sociedade sobre o seu eu. Contudo, essa manipulação deveria ser descartada. Como bem expressou a cantora Pitty, na música Me Adora: “não importa se eu não sou o que você quer, não é minha culpa a sua projeção”. Observa-se que na letra a compositora reforça sua confiança em se conhecer, não deixando que a sociedade fale quem ela é. Não se preocupando, ainda, com a visão do outro sobre si mesma.

Analisando mais profundamente o tema, percebe-se que o autoconhecimento é fundamental para uma vida feliz e para a saúde mental, pois só assim é possível evitar a manipulação, especialmente nas redes sociais. Mas, como se conhecer melhor? Uma boa solução é a busca por profissionais como psicólogos, terapeutas e pessoas que incentivem a busca pelo autoconhecimento e confiança. Outro caminho é a leitura de livros de autoajuda, religiosos, a meditação e práticas que levam a reflexão sobre si mesmo e o mundo. O caminho para o autoconhecimento pode ser longo e demorado, mas precisa ser percorrido.