Os efeitos da falta do autoconhecimento na era digital

O autoconhecimento é importante para todos, principalmente na era digital. Hoje em dia se conhecer melhor é muito importante, porque há agora todas essas empresas e governos tentando hackear ou monitorar você, conhecer melhor a si mesmo é o conselho mais indicado pelas pessoas da área da saúde mental desde os tempos antigos.

O problema da falta de autoconhecimento é que as marcas, empresas e governos estão sempre tentando manipular as pessoas em questão de consumo e, ou opiniões, sempre o encorajando a fazer o que eles sugerem, pois supostamente é o mais correto a se fazer.

Outro problema na falta de autoconhecimento é a insegurança nas redes sociais, onde todos aparentam ter rostos, corpos e vidas perfeitas. Não é difícil notar que tal nível de perfeição é inalcançável, mas as pessoas querem o inalcançável, e é aí que começam os problemas. As cirurgias plásticas por exemplo vêm sendo cada vez mais comuns e com preços mais baixos, com a desculpa de que se você não se sente bonita, você pode mudar facilmente.

Por isso é sempre importante ressaltar que você não precisa comprar algo se não quiser, apenas porque todos estão comprando, você não precisa concordar com tudo o que as mídias falam, apenas porque parece o certo, você pode não gostar do que a maioria das pessoas gostam e está tudo bem. Está tudo bem em não estar bem também.