Os efeitos da falta do autoconhecimento na era digital

A famosa frase do filósofo Sócrates, “conhece-te a ti mesmo”, visa a importância do autoconhecimento para o desenvolvimento pessoal de cada indivíduo. Posto isto, na contemporaneidade, aonde há o avanço constante de tecnologias e o fácil acesso a informações, encontramos um extenso número de casos de ansiedade e depressão entre a população, apontando assim um problema dentro desse oceano de dados que é a era digital.

A priori, essas doenças psicológicas são vistas como comum dentro da sociedade, aonde cerca de 33% da população mundial sofre com ansiedade, informação adquirida através do levantamento feito pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Sendo assim, mais de um quarto de todas as pessoas do mundo possuem o transtorno da ansiedade, que tem como principais causadores a presença da intensa conexão da tecnologia e a ausência do autoconhecimento, que gera um obstáculo na vida dos mesmos.

A posteriori, o autoconhecimento não é julgado necessário dentro das escolas e faculdades, aonde são formadas as futuras gerações. Essa privação acaba deixando o desenvolvimento pessoal na responsabilidade do indivíduo, que nem sempre possui conhecimento para resolver problemas como pensamentos acelerados ou excesso de estresse que são influenciados pelo excesso de informações e estímulos que possui o dia a dia, que a longo prazo auxilia na formação de transtornos psicológicos.        Portanto, para que esse impasse seja resolvido, é preciso que o governo em conjunto com o ministério da educação deverão promover a autenticação de uma lei que torne aulas de autoconhecimento obrigatórias em instituições de ensino públicas e particulares, que serão realizadas por profissionais da área da psiquiatria, especializados em gerenciamento de emoções, pensamentos e comportamentos, levando assim o conhecimento da autognose para o principal pilar da sociedade, consequentemente resolvendo as questões da carência do autoconhecimento na era digital.