Os efeitos da falta do autoconhecimento na era digital

O autoconhecimento é o ato de se conhecer, entender o que gosta e encontrar seus valores. Esse é um processo desafiador para muitos, e foi dificultado pelas mídias sociais, uma vez que essas influenciam cada vez mais as pessoas, tanto em relação ao consumo, quanto em relação à atitudes, além de ser uma plataforma em que é possível escolher o que será mostrado, ou seja, afeta negativamente nesse processo, visto que somente o lado bom das coisas é demonstrado.

Dito isso, é possível notar que muitas vezes, o que é visto não é a realidade, tendo em vista que muito pode acontecer por trás das câmeras. Essa situação é representada no livro “Pequenas Grandes Mentiras”, em que Perry postava fotos lindas de seus momentos com a mulher e filhos, enquanto infelizmente, abusava de sua esposa fisicamente, ou seja, a aparência que eles mantinham era completamente contrária à realidade vivida.

Além disso, outro efeito da era digital no autoconhecimento é em relação à padrões de beleza. No entanto, há dois lados, visto que, ao mesmo tempo em que há cada vez mais perfis na internet dispostos a mostrar a realidade e o processo de aceitação do corpo, há divulgação de muitos status enganosos sobre o mesmo. Isso pôde ser visto quando foi revelado que a influenciadora digital Bianca Andrade havia feito uma cirurgia plástica, e ao invés de contar aos seus seguidores, ela seguia dizendo que seu corpo era resultado do esforço de uma reeducação alimentar e exercício físico. Esse episódio afetou negativamente, uma vez que muitas meninas se espelhavam nela e seguiam suas dicas, em busca de obter o mesmo resultado.

Entretanto, uma vez que o autoconhecimento for atingido, não será mais preciso fazer coisas para agradar os outros e os discursos de felicidade absoluta não terão tanto efeito, visto que o mais importante será si mesmo e a maioria das ações realizadas serão pautadas na opinião própria. Na série “The Bold Type” isso é mostrado de forma bem clara, tendo em vista que ao longo da trajetória das 3 personagens principais, o expectador percebe o quão mais livre e felizes elas se sentem depois que realmente entenderam quem elas são.

Portanto, visto que a falta do autoconhecimento pode influenciar bastante da autoestima e nas ações das pessoas, o governo deve estimular esse autoconhecimento por meio de palestras e cursos on-line. Essas ações devem contar com a ajuda de psicólogos e pessoas para testemunhar sobre o processo já vivido, tudo isso com a finalidade de aumentar o número de pessoas que se conheçam de verdade, para que grande parte da população não consiga ser manipulada pela opinião alheia.