Os efeitos da falta do autoconhecimento na era digital

Autoconhecimento significa conhecer-se melhor, saber qual é a sua identidade, e isso faz com que a pessoa tenha controle sobre suas emoções, assim esse controle emocional pode evitar sentimentos de baixa autoestima, frustração, ansiedade, entre outros sintomas. Pois todo individuo procura um refúgio de seus recursos pessoais, mas isso pode ser tratado de maneira equilibrada se houver o controle das emoções. No entanto, o conhecimento de si próprio não se dá através de opiniões dos outros, mas sim através de suas reflexões, e também conhecendo seus valores, entre eles qualidades e defeitos, personalidade.

Sabendo disso, percebe-se a importância do autoconhecimento, pois hoje em dia, com o avanço da tecnologia, além de hakers que podem invadir a privacidade das pessoas e saber mais delas do que elas mesmas, existe também o termo popularidade, que significa ser mais famoso nas redes sociais, porém, na maioria das vezes aquilo que é postado na mídia nem sempre é quem pensa que é, pois isso é a grande importância a aparência na qual muitas vezes é contraria à sua realidade. E em seguida a importância dos comentários, nos quais surgirão críticas e opiniões, por isso deve-se ter conhecimento sobre seus valores e autoconhecimento sobre suas emoções para não persuadir-se nas más influencias.

Além disso, outro efeito do autoconhecimento é em relação aos padrões de beleza. Entretanto, há dois lados, no qual, ao mesmo tempo em que há vários perfis na internet mostrando a importância de aceitação do corpo, há em controversa divulgações enganosas sobre o mesmo. Como por exemplo atrizes, influenciadoras digitais que aparentemente são perfeitas, porém na maioria das vezes há muitas cirurgias plásticas e muitos outros aperfeiçoamentos que não são divulgados, e sabendo que muitas pessoas se espelham nessas atrizes e influenciadoras, acabam se alienando em divulgações enganosas, fazendo com que prejudique a saúde física e mental.

Portanto, ter autoconhecimento é muito importante, pois funciona como um equilíbrio e aos que tem dificuldade em desenvolve-lo, e é fundamental que os pais ou responsáveis encaminhe o jovem ou adolescente a um especialista, como psicólogo ou terapeuta, para que não afete o amadurecimento do individuo, pois esse conhecimento a si próprio é importante para aprender a conduzir a vida no caminho certo e atento aos perigos que ela traz. Além disso, é necessário que o governo disponibilize aulas de empreendedorismo nas escolas, para que os alunos aprendam sobre os valores e reflitam sobre si mesmos, palestras e cursos sobre autoconhecimento também seria um importante investimento, em comunidades e regiões distantes dos centros urbanos.