Os efeitos da falta do autoconhecimento na era digital

A falta do autoconhecimento na era digital prejudica, de maneira considerável, a possibilidade de um uso saudável das mídias sociais. De acordo com um estudo do Instituto Qualibest, realizado em 2019, “76% dos consumidores já compraram algum produto ou serviço com base na recomendação feita por um influenciador digital”. Com isso, pode-se perceber que os efeitos dessa ausência de autognose incluem o aumento do consumismo e a idealização de um padrão de vida inalcançável.

Primeiramente, sobre o consumismo, é preciso notar que uma pessoa que desconhece suas reais vontades e desejos, ou seja, não possui uma opinião própria devidamente formada, será facilmente influenciável. A maior parte do público que segue os “digital influencers” é composta por pessoas mais jovens, e, portanto, mais manipuláveis. Em entrevista para o site Poder360, Julio Calil, diretor de comunicação do Ibope Inteligência, diz que “as grandes marcas procuram em pessoas com milhões de seguidores para alavancar suas vendas”, o que demonstra a relação apresentada.

Em seguida, esta relação consumista leva ao assunto da idealização de um padrão de vida específico. Ele está relacionado ao fato de que influenciadores digitais, ao fazerem suas postagens, mostram o retrato de uma realidade perfeita, com muitos bens materiais e uma suposta felicidade inabalável, onde nunca há problemas ou decepções. Assim, para um usuário imerso neste mundo das redes sociais, esta vida é a ideal de se ter, e qualquer padrão fora dela representa a infelicidade. Este pensamento causa sérios danos à saúde mental de alguém, e deve ser combatido.

Enfim, conclui-se que os principais efeitos da falta de autoconhecimento na era digital são o consumismo e à idealização de uma vida perfeita. Por causarem danos à saúde mental das pessoas, devem ser combatidos, com agentes como instituições de ensino e associações de psicologia, que devem criar campanhas para a conscientização das pessoas sobre a relação entre o mundo exposto por influenciadores digitais e o real. Com isso, espera-se que tais problemas sejam resolvidos.