Os efeitos da falta do autoconhecimento na era digital

Nos momentos atuais, a era digital facilita bastante o dia a dia da sociedade, podendo otimizar o tempo de trabalho, ajudar na área de pesquisas e facilitar os meios de comunicação, graças a diversas plataformas criadas. Contanto, pode trazer impactos negativos aqueles que começam a buscar a aceitação alheia do que o próprio autoconhecimento nestes meios. Portanto, devem ser feitas medidas para ajudar a combater este tipo de situação.

Primeiramente, devemos constar que a população na contemporaneidade é extremamente vidrada no conhecimento do mundo atual, tentando sempre se manter atualizado em notícias, lançamentos, modas e sites.Propagandas da Tv e em sites, que mostram a moda e os mais diversos padrões, passam diariamente em nossas vidas, a preocupação em ser manter sempre no padrão e ser aceito pela população alheia acaba se tornando algo doentio , pois vivemos em um mundo aonde tudo muda com bastante facilidade, e aqueles que não se encaixam nestes padrões exercidos acabam recorrendo a não aceitação de si próprio e muitos a depressão. Medidas devem ser tomadas imediatamente, para a melhora da saúde mental de toda a população.

Em segundo lugar, devemos levar em consideração que a influência da internet na vida das pessoas causa diversos impactos. A sociedade sempre quer se manter influente neste meio, e acabam se boicotando a si mesmos, se tornando o que as pessoas querem ver, em vez de buscar o seu próprio autoconhecimento. Podemos ver isto no filme “Modo Avião” da Netflix, que conta a história da Ana, uma jovem  influenciadora digital, aonde o trabalho se torna nocivo demais para sua saúde mental, e após dias sem seu celular, começa a conhecer seus verdadeiros dons e o que realmente gosta de fazer e trabalhar. Maneiras devem ser feitas, para garantir um maior auto conhecimento de toda a população da era digital.

Urge que uma boa saúde mental e o conhecimento de si próprio são essenciais para um bom crescimento da população. Com a ajuda de organizações governamentais, propagandas de Tv devem ser feitas para conscientizar sobre o autoconhecimento e a boa saúde mental. Com a ajuda das organizações de cada plataforma e o apoio do estado , a ajuda psicológica poderá ser introduzida nas redes sociais, por meio de páginas com  psicólogos profissionais do governo, causando uma melhora na saúde mental daqueles que as utilizam. Caso essas medidas forem feitas podemos melhorar o autoconhecimento, a saúde mental dos cidadãos brasileiros, e diminuir até mesmo o índice de depressão na sociedade.