Os efeitos da falta do autoconhecimento na era digital

“O homem mais que formador da sociedade, é um produto dela”.Essa é uma afirmação de Émile Durkheim que se assimila a sociedade do XXI, tendo em vista que com a Globalização, a humanidade deixou-se de se conhecer para se alienar ao mundo tecnológico atual.Todavia, essa não reconhece que o excesso do uso da internet  impede o autoconhecimento do indivíduo, o que resulta em graves problemas mentais.Dessa forma, são necessárias medidas para reverter este quadro e incentivar a consciência individual dos cidadãos.

Precipuamente, é imprescindível que a realidade virtual e as relações de produção capitalista corroboram para o desconhecimento do próprio ser.Nesse viés, a obra da autora Eva IIIouz " Ditadura da Felicidade" evidencia que nos dias de hoje, as pessoas são obrigadas a serem felizes o tempo todo , mesmo que seja de forma falsa e forçada, e as redes sociais são os locais onde a felicidade " fake" mais se manifesta. Infelizmente, a narrativa não destoa do contexto atual visto que o prazer contemporâneo é se exibir de forma ilusória. Diante disso, as pessoas vivem em função da aceitação do outro, o que pode gerar a frustação.Logo, é pertinente que o ambiente digital não estimula diretamente, o desenvolvimento pessoal.

Por conseguinte, vários são os prejuízos causados por esse entrave e ligados principalmente, a saúde mental.De acordo com o psicólogo Paulo Tessarioli, “Existem meios de se prevenir contra a depressão, o autoconhecimento é o ponto de partida para esta prevenção”.Contudo, a tecnologia em excesso impede o conhecimento pessoal e impulsiona problemas de autoaceitação e baixa autoestima, como : ansiedade, depressão , e até o suicídio.Ademais, a falta de habilidade em lidar com as pressões do cotidiano aumenta, já que a comunicação por meio das telas distancia o ser do mundo real, o que o comete também no sedentarismo , problemas de sono e dependência química.

Portanto, conforme o filósofo Sócrates “Conhece-te a ti mesmo, torna-te consciente de tua ignorância e será sábio”. Nesse ínterim, urge que o Ministério de Educação a fim de aproximar os jovens ao mundo real, estimule o autoconhecimento por meio de seminários e debates nas escolas com a participação de psiquiatras, por exemplo.Isso será feito com a ajuda da Organização Mundial da Saúde junto com a mídia com seu poder persuasivo, promovendo campanhas de autoajuda contra a exposição exagerada e alertando a população dos perigos das redes sociais para a saúde física e mental.Para concretizar, ainda mais, o Ministério da Tecnologia deve investir em aplicativos, que com a ajuda de psicológos, irão desponibilizar “couch`s " e “podcasts” de meditação para tranquilizar os indivíduos. Espera-se assim, a sabedoria essencial buscada pelo grego Sócrates.