Os efeitos da falta do autoconhecimento na era digital

Preocupante. Assim pode ser definida a situação dos efeitos da falta do autoconhecimento na era digital. Conhecer a si mesmo não é uma coisa fácil, ainda mais na internet, um lugar que tem muitas divergências de opiniões. Só tendo autoconhecimento as pessoas são capazes de manter a sua originalidade e não temer as opiniões alheias.

Em primeiro lugar, o autoconhecimento consiste em saber as suas próprias características, sentimentos e desejos. Desde muito cedo somos influenciados pela internet, e isso causa efeitos pela falta do autoconhecimento, levando as pessoas a perder a sua identidade e se tornar igual aos influenciadores. Nessa perspectiva, essa situação precisa ser alterada.

Em segundo lugar, é importante falar sobre os resultados e sobre o vicio das redes sociais, que afetam diretamente no problema do autoconhecimento. Segundo pesquisas, 90% dos jovens entre 14 e 20 anos usam redes sociais, e ao mesmo tempo as taxas de ansiedade e depressão aumentaram 70% nos últimos 25 anos. O compartilhamento de fotos impacta de forma negativa na autoimagem e no autoconhecimento. Os jovens ficam muitas vezes com medo de perder notícias e tendencias. Nesse sentido, esse quadro precisa ser revertido.

Mudanças devem ser tomadas para amenizar o problema da falta do autoconhecimento. Urge que o ministério da tecnologia em uma ação conjunta com a mídia, busque orientar os jovens por meio de palestras e cursos gratuitos sobre a importância do autoconhecimento para uma vida saudável pela internet. Ademais, as escolas e universidades devem promover debates, livros digitais e trabalhos com o objetivo de se ter uma navegação mais segura e saudável para todos.